「もう限界かもしれない…」そんな思いが頭をよぎる日々が続いていませんか？
訪問介護の仕事は、利用者さんの生活を支える大切な役割がある一方で、時に心が折れそうになる瞬間もあるものです。
給与の不安定さ、人間関係の難しさ、責任の重さ…。そんな悩みを抱えながらも「でも、利用者さんのことを考えると簡単に辞められない」という葛藤の中にいるあなたに、多くのヘルパーさんを見てきたオーリョクケアーステーションがお話します。
辞めたいと感じる気持ちは、あなたが真剣だからこそ
訪問介護の仕事を辞めたいと感じる瞬間は、誰にでもあります。それは決して恥ずかしいことではなく、むしろあなたが仕事に真剣に向き合っている証拠かもしれません。最近の調査によると、訪問介護ヘルパーが辞めたいと感じる主な理由には、収入の不安定さ、人間関係の難しさ、責任の重さなどが挙げられています。
特に女性が多い職場では、時に派閥ができてしまったり、責任ある立場の人同士の関係性が悪いと職場全体の雰囲気が重くなったりすることもあるようです。
こうした状況の中で「このまま続けていいのだろうか」と悩むのは自然なことです。大切なのは、その気持ちを否定せず、まずは自分自身に正直になることではないでしょうか。
一人で抱え込まないための第一歩
辞めたいと感じたとき、多くの方が「自分だけが悩んでいるのではないか」「弱音を吐くべきではない」と一人で抱え込みがちです。しかし、そのような思いこそが、あなたの心を追い詰めてしまう原因になります。
信頼できる同僚や上司、あるいは家族や友人など、誰かに思い切って話してみることが大切です。自分の気持ちを言葉にすることで、意外と整理がついたり、新たな視点が見えてきたりすることもあります。また、同じような悩みを抱えている仲間がいることに気づくかもしれません。
「話すことで状況が変わるわけではない」と思うかもしれませんが、心の重荷を少し軽くすることができるだけでも、明日への一歩を踏み出す力になります。
自分の価値観を大切にしながら働き続けるために
訪問介護の現場では、時に自分の介護観と職場の方針との間に矛盾を感じることがあります。「もっと丁寧にケアをしたいのに、時間に追われて十分にできない」「利用者さんの気持ちに寄り添いたいのに、効率を優先せざるを得ない」など、理想と現実のギャップに苦しむこともあるでしょう。
そんなとき、完全に妥協するのではなく、自分ができる範囲で理想のケアを実践していくことが大切です。例えば、限られた時間の中でも利用者さんとの会話を大切にしたり、小さな工夫でケアの質を高めたりすることは可能です。
また、自分の価値観に合った職場環境を探すことも一つの選択肢です。すべての訪問介護事業所が同じではありません。中には、ケアの質を大切にし、スタッフ一人ひとりの意見を尊重してくれる職場もあります。転職を考える際は、給与や勤務条件だけでなく、そうした職場の理念や雰囲気も重視してみてください。
それでも訪問介護を続けたいと思うあなたへ
さまざまな悩みがありながらも、「それでも訪問介護の仕事が好き」「利用者さんとの関係を大切にしたい」と思うなら、働き方を見直してみるのも一つの方法です。
例えば、無理のないシフトに調整したり、自分の得意な分野や相性の良い利用者さんを中心に担当させてもらえるよう相談したりすることで、負担を軽減できるかもしれません。また、研修や勉強会に参加して新たな知識やスキルを身につけることで、仕事へのモチベーションが高まることもあります。
人間関係に悩んでいる場合は、距離の取り方を工夫したり、コミュニケーションの方法を見直したりすることも大切です。すべての人と親しくなる必要はありません。仕事上の関係を円滑に保ちながら、自分の心の平和を守る術を見つけていきましょう。
あなたの「辞めたい」が教えてくれること
「辞めたい」という気持ちは、実はあなたに大切なメッセージを伝えています。それは「何かが変わる必要がある」というサインかもしれません。その変化が、職場環境なのか、働き方なのか、あるいはキャリアの方向性なのか、じっくり向き合ってみてください。
訪問介護の仕事は、人の生活や人生に深く関わる尊い仕事です。だからこそ、あなた自身が心身ともに健康で、やりがいを感じながら働けることが何より大切です。「辞めたい」と思う気持ちを大切にしながらも、焦らず、自分のペースで次の一歩を考えていきましょう。
あなたはこれまでも、多くの困難を乗り越えてきたはずです。この悩みも、きっと乗り越えられます。そして、その先には、より自分らしく、心から満足できる働き方が待っているかもしれません。
オーリョクケアーステーションでは、様々な背景を持つ人が登録ヘルパーとして現場で活躍しています。
姫路周辺の訪問介護を一緒に支えてくださる方を募集中です。
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